# Streetsharks ## Posts - [Rimini Welness 2026 - VLOG Gara e risultati](https://streetsharks.it/streetsharks-rimini-wellness-2026/): Rimini Wellness è molto più di una semplice fiera del fitness. È il punto d’incontro di migliaia di appassionati, atleti e società sportive provenienti da tutta Italia, dove ogni anno si sfidano alcuni dei migliori interpreti dello streetlifting e del calisthenics. Anche quest’anno gli StreetSharks erano presenti per prendere parte alle competizioni SLI Streetlifting, nelle specialità Push & Pull e Muscle Up. Il risultato? Un weekend che difficilmente dimenticheremo. Due coppe di squadra che raccontano il valore del team Le soddisfazioni più grandi sono arrivate proprio dalle classifiche di squadra. Gli StreetSharks hanno conquistato: Due risultati che premiano il lavoro […] - [Programmazione streetlifting: come sbloccare lo stallo e superare i tuoi limiti](https://streetsharks.it/programmazione-streetlifting-stallo/): Programmazione streetlifting: come sbloccare lo stallo e superare i tuoi limiti Ti senti bloccato. Sono settimane, forse mesi, che il peso sulla tua cintura è fermo lì, a guardarti con sfida. Aumenti il volume, provi a cambiare esercizio, ti distruggi di serie a sfinimento, ma quel massimale non si schioda. Anzi, inizi a sentire dolori articolari che prima non avevi. Se ti riconosci in questa descrizione, ho una notizia per te: non è colpa tua. O meglio, non è colpa della tua mancanza di impegno. Il problema è che la tua attuale programmazione streetlifting è inesistente o sbagliata. Stai cercando […] - [STREET3 FVG – 12 aprile 2026: la competizione di streetlifting che conta è arrivata](https://streetsharks.it/street3-fvg-12-4-26/): Atleti Street Sharks, è ufficiale: sono aperte le iscrizioni alla gara di streetlifting STREET3 FVG, in programma domenica 12 aprile 2026. Se stai cercando un’occasione concreta per testare la tua forza, confrontarti con altri atleti e vivere un’esperienza gara ben organizzata, questa tappa è pensata per te. Perché partecipare La STREET3 è una competizione strutturata su tre alzate fondamentali — Pull Up zavorrato, Dip zavorrato e Squat — con standard tecnici chiari e un format che premia la prestazione vera. È un banco di prova ideale per chi si allena con metodo e ha voglia di salire in pedana con […] - [Coach Streetlifting – Entra negli Street Sharks](https://streetsharks.it/coach-streetlifting-entra-negli-street-sharks/): Allenati per diventare davvero forte. Con la squadra agonistica di Streetlifting n.1 Se stai cercando un coach esperto di streetlifting, smetti di perdere tempo tra palestre generiche e programmi copiati. Street Sharks è il primo team agonistico ufficiale di Streetlifting in Friuli Venezia Giulia, fondato da atleti per atleti. Qui trovi coaching avanzato, programmazione su misura e supporto reale per gare, progressioni e crescita muscolare. 👉 Alleniamo atleti di livello nazionale, tra cui Becaye Sane, 🥇 Campione Italiano alla Rimini Wellness 🏆 Detentore di due record nazionali: 🚀 Perché allenarti con noi 🎯 Chi seguiamo Profilo Obiettivo Approccio Principianti Imparare […] - [Alimentazione Streetlifting: come nutrirsi per massimizzare forza e performance](https://streetsharks.it/alimentazione-streetlifting-come-nutrirsi-per-massimizzare-forza-e-performance/): Lo streetlifting è una disciplina di forza che unisce esercizi a corpo libero zavorrati come pull-up, dip, muscle up e squat. Si tratta di un vero e proprio sport dove la performance dipende non solo dalla programmazione dell’allenamento, ma anche da un piano alimentare mirato e ben strutturato. In questo articolo scoprirai come deve mangiare un atleta di streetlifting per ottimizzare la crescita muscolare, aumentare i carichi e arrivare in pedana nelle migliori condizioni. Perché la nutrizione è fondamentale nello Streetlifting Lo streetlifting richiede prestazioni di altissimo livello: non basta allenarsi con costanza, serve affrontare cicli programmati di accumulo, intensificazione […] - [Streetlifting vs Calisthenics: cosa scegliere se vuoi diventare forte (e costruire un fisico che parla da sé).](https://streetsharks.it/streetlifting-vs-calisthenics-cosa-scegliere-se-vuoi-diventare-forte-e-costruire-un-fisico-che-parla-da-se/): Nel mondo del corpo libero è facile perdersi tra termini, stili e approcci diversi. Se sei qui, probabilmente ti sei chiesto almeno una volta: 👉 “Meglio calisthenics o streetlifting se voglio diventare forte e muscoloso?” La risposta non è scontata, ma se il tuo obiettivo è costruire vera forza, massa muscolare e un fisico proporzionato, allora è il momento di mettere ordine e guardare ai dati, all’efficacia e alla struttura delle due discipline. 1. Calisthenics e Streetlifting: due filosofie a confronto Calisthenics è un termine ombrello che racchiude tutto l’allenamento a corpo libero. Dai push-up alle verticali su una mano, […] - [Programmazione Streetlifting: preparare una gara in 8 settimane](https://streetsharks.it/programmazione-streetlifting/): Se stai leggendo questo articolo è molto probabile che tu abbia già sentito parlare dello Streetlifting, questa disciplina è il nuovo astro nascente degli sport di forza che nasce come costola del Calisthenics e strizza un pochettino l’occhio al mondo del Powerlifting e si presenta in vesti simili ma utilizzando esercizi tipici dell’allenamento a corpo libero. Non nego che come Coach trovo lo Streetlifting molto interessante, rispetto al Calisthenics rivolto alle Skills presenta diversi punti a favore che mi spingono a voler approfondire questo mondo e fare esperienza portando qualche atleta in gara. Da qui l’idea di preparare il mio […] - [Cos'è lo Streetlifting? La Guida Definitiva](https://streetsharks.it/cose-lo-streetlifting-la-guida-definitiva-alla-nuova-disciplina-di-forza-e-fitness/): Cos’è lo Streetlifting? Ormai si sente parlare sempre di più di questa nuova disciplina. Nel fitness si vedono nascere e svanire molteplici tendenze, alcune di queste, però, affondano le radici in discipline esistenti, evolvendosi poi in qualcosa di completamente nuovo. È questo il caso dello streetlifting, nato come estensione del calisthenics e poi diventato un fenomeno a sé stante in grande evoluzione. Lo streetlifting, è uno sport di forza in rapida ascesa che unisce la potenza grezza del powerlifting, la meticolosa precisione del bodybuilding e l’incredibile versatilità del calisthenics. Questo connubio crea un regime di allenamento ineguagliabile, mirato al potenziamento progressivo in quattro […] - [Arriva la prima gara ufficiale SLI di Streetlifting in Friuli Venezia Giulia!](https://streetsharks.it/street-sharks-in-pedana-arriva-la-prima-gara-ufficiale-di-streetlifting-in-friuli-venezia-giulia/): Era nell’aria. Tra un allenamento e l’altro, durante le serie di trazioni e dip, se ne parlava sempre di più: quando avremo finalmente una vera gara di streetlifting in Friuli Venezia Giulia? La risposta è arrivata. Ed è ora di prepararsi. Un appuntamento storico per lo streetlifting regionale Sabato 28 settembre 2025, la nostra disciplina fa un salto di livello: per la prima volta, in Friuli Venezia Giulia, si terrà una gara ufficiale di qualificazione regionale riconosciuta da Streetlifting Italia. La sede sarà la Fitness University di Udine (Via Baldasseria Bassa 314), una struttura ampia, moderna e perfetta per ospitare […] - [Lo Streetlifting in Friuli Venezia Giulia: la strada verso la forza](https://streetsharks.it/lo-streetlifting-in-friuli-venezia-giulia-la-strada-verso-la-forza/): Il Punto di Riferimento per lo Streetlifting in FVG: Pionieri dello streetlifting in Friuli Venezia Giulia, siamo stati i primi a credere nel potenziale di questa disciplina e a creare un centro specializzato. Fin dalla nostra fondazione, abbiamo lavorato instancabilmente per offrire agli atleti un ambiente stimolante e attrezzature all’avanguardia, diventando così gli esperti indiscussi nello streetlifting nella regione. Unisciti a noi e scopri il vero significato della forza. Attrezzature all’Avanguardia: La nostra palestra è dotata delle migliori attrezzature disponibili sul mercato per lo streetlifting. Non raccontiamocela…avere a disposizione attrezzatura di qualità fa la differenza. Per questo motivo abbiamo sempre investito per assicurarci di creare […] ## Pages - [Termini e Condizioni](https://streetsharks.it/termini-e-condizioni/): Lorem Ipsum - [Regolamento](https://streetsharks.it/regolamento/): Lorem Ipsum - [Articoli](https://streetsharks.it/articoli/) - [Coaching](https://streetsharks.it/coaching/): Dì addio agli allenamenti improvvisati e alle programmazioni che non portano da nessuna parte.  Il servizio di coaching per lo streetlifting n.1 in italia. Grazie ad una programmazione personalizzata e allenamenti mirati, puoi trasformare la tua condizione fisica e portare le tue performance a un livello superiore. Contattaci Cosa stai facendo? Ti alleni. Ti spacchi. Ma qualcosa non torna. La progressione è lenta, i carichi stagnano, la classifica avanza e tu resti fermo. Stai navigando a vista in un oceano pieno di mediocrità, tutorial copiati e schede autoregolate. La verità? Senza una strategia, sei solo un altro pesce nella vasca. […] - [Entra in squadra](https://streetsharks.it/entra-in-squadra/): Entra in squadra. Diventa uno Street Shark Ogni grande percorso inizia con una scelta. Compila il modulo e raccontaci chi sei. Se hai fame di migliorare, di gareggiare, di lasciare il segno… sei nel posto giusto. Questa è la porta d’ingresso. Il resto dipende da te. - [Home](https://streetsharks.it/): La squadra di streetlifting che ti porta alla vittoria Coaching Coaching Street Sharks  Il Coaching Street Sharks è pensato per chi ha fame. Fame di gara, di zavorra seria, di crescita. 1. Programmazione strutturata a blocchi Accumulo, intensificazione, taper. 2. Feedback video dettagliati Tecnica, timing, sticking points. 3. Periodizzazione su misura Dai pull-up zavorrati al muscle-up strict, dallo squat al bodyweight peak. 4. Pianificazione  Taglio peso e strategie pre-gara. 5. Assistenza continua Sei seguito, guidato, corretto e presenti durante le competizioni per assisterti. I Coach Tutti i Coach Friuli-Venezia Giulia Head Coach Friuli-Venezia Giulia Head Coach Veneto Coach Gli ultimi […] ## Optional - [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/streetsharks.it/mcp) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)